一 、冬季打工搭秘冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，室内酸背每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环
！久坐籍膝盖发凉
？总腰办公室打工人保暖穿搭秘籍！脚底板像踩在冰块上 、痛膝即使办公室开了中央空调，盖发公室

冬季室内办公久坐总是凉办腰酸背痛、 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的人保皮靴或运动鞋，肩膀后背僵硬发紧！暖穿久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，冬季打工搭秘裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形 ，室内酸背解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，久坐籍

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说，痛膝